시서스 다이어트 집 안에만 있는 시간이 늘어나면서 다이어트에 대한 고민이 커지는 분들이 많이 계실 것입니다. 유산소와 근력 운동을 병행해야 체지방 감소의 효과가 뚜렷하게 나타나는데 헬스장에 가지 못하니 가벼운 산책만으로는 감량이 더디기 마련입니다. 다이어트 방법들 중에 하나가 있는데요. 시서스다이어트가 있습니다. 무턱대고 시작하는 것보다 시서스와 시서스가루에 대해 알아보고 한다면 더욱 좋을 것입니다. 건강한 방법으로 굶지않고 살을 빼길 원하시고 감량 후에도 요요없이 유지하고 싶은 분들이라면 시작하셔도 좋을 것입니다. 시서스란? 시서스다이어트에 들어가는 시서스는 ‘ 식욕 억제제, 하늘에서 내려온 신비한 식물’로 불립니다. 덩굴성 생육형태로 실내에서 재배하기 위해서는 화문에 심어 끈을 매달아줘야 합니다. 시..