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출산준비물 리스트
출산 할 때, 반드시 챙겨야할 출산 준비물 리스트, 알려드려 볼께요!!
■ 출산 후, 아기에게 필요 한 것
1. 아기 옷
배냇저고리, 내의, 모자, 양말, 손싸개, 발싸개, 턱받이, 기저귀 등을 준비해주세요. 배냇저고리는 병원에서 퇴원 시 제공하는 경우가 있으므로 미리 확인한 후 준비하는 것이 좋아요. 신생아는 머리 대천문이 열려 있으므로 외부 자극과 추위를 피하기 위해 모자는 꼭 준비해야해요!
자신도 모르는 몸의 움직임으로 피부에 상처를 낼 수 있으므로 손, 발싸개 또한 준비해주세요.
2. 아기 침구 용품
속싸개, 겉싸개, 방수요, 아기침대 등을 준비해주세요.
속싸개는 아기가 안정감을 느낄 수 있고, 나중에 이불이나 목욕 타월 등으로 사용할 수 있게 부드러운 소재의 제품으로 여러 개 준비하도록 합니다. 겉싸개의 경우 여름에는 거의 사용하지 않으나 가을, 겨울에 출산했다면 꼭 준비하는 것이 좋아요. :)
3. 가재손수건, 아기용 물티슈, 카시트 및
청각선별검사 쿠폰
아기 침을 닦고 수유 시 턱받이 대용 등으로도
사용할 수 있기 때문에 손수건은 여러장 준비해주세요! 퇴원 시 목을 가누지 못하는 아기 안전을 위해
바구니형 카시트도 유용하게 쓰일 수 있어요.
기준 중위소득 72% 이하 가정 혹은 다자녀(3명 이상) 가정의 경우, 분만 예정일 3개월 전부터 분만 후 1개월 이내에 주민등록상 주소지 관할 보건소에 신생아 청각선별검사 쿠폰을 받을 받을 수 있는데요.
출생 후 1개월 이내에 쿠폰 지참 후, 지정된 청각선별검사 기관을 방문하셔서
검사를 받을 수 있습니다.
■ 출산 후, 산모에게 필요한 것
1. 수유용 브래지어, 수유패드
앞으로 여미는 형태의 수유용 브래지어와
모유가 새는 것을 막아주는 수유 패드를 준비해주세요. 수유 패드의 경우, 일회용 수유 패드와 세탁해서 다시 사용할 수 있는 다회용 수유 패드가 있는데, 출산 직후에는 일회용 패드를 넉넉히 준비하여 가져가는 것이 좋습니다.
2. 산모용 패드, 팬티
출산 직후에는 땀과 혈액, 자궁내벽에서 탈락된 점막과 세포, 박테리아 등으로 이루어진 질 분비물인 오로가 많이 나오므로, 산모용 패드를 준비해 가야해요. 병원에서도 제공하지만, 자주 갈아주어야 감염을 예방할 수 있으므로 따로 준비하는 센스!! 출산 후에도 복부 사이즈가 바로 줄어드는 것은 아니므로 팬티는 임신 후기에 입던 것을 가져가면 됩니다. 자연 분만의 경우는 3장, 제왕절개의 경우 5장 정도 준비한다면, 입원 기간 동안 불편함 없이 보낼 수 있을거에요. :)
3. 여벌 옷, 양말, 면 내의
출산 후에는 땀을 많이 흘리고 동절기가 아니더라도 오한을 많이 느끼게 됩니다.
가디건과 같은 품이 넉넉한 긴소매 옷과, 발목까지 올라오는 수면양말, 면 내의 등을
챙겨가는 것이 좋아요.
4. 유축기, 모유 저장팩, 보온병
유축기, 모유 저장팩, 보온병을 따로 제공하지 않는 병원도 많으며, 차례가 돌아오기 어려울 때도 있으므로 챙겨가는 것이 좋아요. 특히 제왕절개 산모는 출산 직후에 초유를 먹이기 힘들기 때문에 젖을 짜서 보관했다가 먹여야 하므로 반드시 필요합니다. 보온병은 분유 수유 시 뜨거운 물과 미지근한 물을 섞어 분유 온도를 맞출 때 필요할 수 있어요.
5. 물티슈, 구강 세척액, 튼살 크림 등
출산 직후 며칠 동안 자주 씻기가 힘든 산모들에게 물티슈, 구강 세척액 등은 매우 유용합니다. 향균 처리한 물티슈, 머리끈, 구강 세척액, 수분과 유분이 함유된 로션, 세안재, 립밤 등의 기초화장품은 미리 챙겨두고 병원에 가져가는 것이 좋아요. 임산부용 튼살 크림 역시 튼살 방지와 보습을 위해 유용하게 쓰일 수 있어요.
6. 영양제, 텀블러, 빨대, 산모방석(회음부 방석)
산모는 임신, 출산 과정에서 몸에 여러 손상이 생기고 몸 속에 저장된 다양한 영양분이 고갈됩니다. 출산 후 충분한 섭취가 강조되는 칼슘, 철분 외에도 산모의 건강을 지킬 수 있도록 섭취하고 있던 영양제를 챙겨가세요. 출산 후에는 움직임이 불편하므로 텀블러와 빨대 또한 준비하는 것도 좋아요. 또한 회음부 통증으로 인해 앉아있기 불편할 수 있기 때문에 산모방석(회음부 방석)을 챙겨가면 큰 도움이 될거에요!
1. 손목 보호대
출산 후, 건초염 예방을 위해 손목 보호대를 챙겨주세요. 출산 후에는 그 동안 쓰지 않았던
손목을 자주 쓰기 때문에 손목에 무리가 가는 경우가 많더라고요.
2. 유아용 세제
손수건과 아기 옷을 세탁하야 하므로
친환경 유아용 세제를 준비해주세요.
사실 유아용 세제는 깜빡 하기 쉬운 준비물 중 하나에요. 아기 옷은 잔뜩 준비해놓고,
유아전용 세제가 없어 당황하는 엄마들도 많답니다~아기옷 빨래가 생각보다 많이 나오거든요!
3. 체온계
아이가 아프면 열이 오르는 경우가 많기 때문에 체온계를 미리 준비해두면,
아이의 건강을 실시간으로 체크하여 관리할 수 있어요.
4. 손톱가위
신생아 손톱이 생각보다 빨리 자라고, 뾰족해서 일주일에 한 두 번씩은 꼭 깎아줘야해요.
손톱 깎는 게 아직 두렵다면 손톱을 갈아주는 네일트리머를 추천할게요.
5. 수유 쿠션, 수면등
수유 쿠션은 아기가 보다 안정적으로 모유를 먹을 수 있는 안정적인 환경을 제공해주기 때문에
수유 쿠션을 사용하면 좀 더 편안하게 수유를 할 수 있어요.
수면등은 밤 중 수유 시, 유용하니 꼭 챙기시길 바랍니다!
6. 유두 보호 크림, 기저귀 발진 크림
모유수유 초반에는 아기가 젖을 잘 물지 못해 상처가 많이 나는데, 그럴 때 유두 보호 크림이 필요해요!
아이도 물론이지만, 나도 소중하니까. :)
아기 엉덩이에 기저귀 발진이 생겼을 때는 당황하지 말고 기저귀 발진 크림을 발라주세요~
