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우리나라 암사망률 1위인 폐암은 담배세금인상으로 인해 흡연률은 일시적으로 하락을 보이고 있으나 여전히 높은 흡연률을 보이고 있어 폐암환자들은 점점 늘어나고 있는 추세 입니다. 흡연자 뿐만 아니라 비흡연자도 간접흡연과 미세먼지등으로 환경이 안좋아짐에 따라 폐암발병 확률이 늘어나고 있다고 합니다. 이러한 폐암의 초기증상과 좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 폐암?
폐암은 우리 신체의 중요장기중 하나인 폐에 악성종양이 생긴 것을 말합니다. 폐암의 경우 3기~4기 정도 되면 전신으로 암이 전이되어 있는 상황이기 때문에 수술로 치료가 불가하기 때문에 초기에 발견하고 절제술과 항암치료 받는 것이 어떠한 암보다 중요합니다.
폐암은 형태에 따라 편평상피세포암, 대세포암, 선암, 소세포암등으로 나누어지는데 이 중 선암은 폐암중 가장 많은 비율을 차지하고 있으며 흡연을 하지 않는 사람에게도 발견되며 전이가 잘 되는 것이 특징중 하나 입니다.
2. 원인
대표적으로 흡연을 원인으로 이야기 하지만 흡연 뿐만 아니라 간접흡연, 방사선, 미세먼지, 폐섬유종 등 원인은 다양 합니다. 근래에 매트리스에서 검출된 라돈이 방사선으로 폐암이 발병되는 대표적인 물질인데 이 라돈은 호흡기를 통해 체내에 들어오면 알파선을 방출하게 되는데 이 알파선은 폐조직을 파괴하고 폐세포 변형을 일으켜 폐암을 발병시킵니다. 또 고기를 구울때나 음식을 할 때 발생되는 연기가 발암물질이라 가정주부들도 폐암에 걸릴 확률이 높습니다.
3. 초기증상
초기에는 대부분 큰 증상은 없으며, 폐암이 조금 진행이 되게 되면 감기와 비슷한 기침과 호흡곤란 증상이 나타나게 됩니다. 대표적으로 나타나는 증상을 나열해 보자면 기관지염에 자주 걸린다. 체중이 감소한다. 무기력하고 피곤하다. 각혈증상이 나타난다. 기침이 계속나온다. 가 있으며 특히 기침을 할 때 피가 같이 섞여 나온다면 그 즉시 병원에 내원해 검사를 받아봐야 합니다.
4. 좋은음식
미역은 천연 항암제로 불릴 만큼 강력한 암 억제 성분과 각종 영양분이 풍부하기 때문에 폐암 뿐만 아니라 다른 암환자에게도 좋은 음식입니다. 미역에 들어있는 후코이단 성분이 암세포를 죽게 하고 암세포의 성장과 전이를 막아 줍니다. 미역뿐만 아니라 다시마와 같은 해조류도 암에 좋은 음식입니다.
생강은 이미 항암효과에 좋은 음식으로 많이들 알고 계실겁니다. 진저롤이라는 성분이 암세포의 증식을 막아줄 뿐만 아니라 항암치료의 부작용인 구토 증상에 도움이 되는 음식입니다.
버섯에는 인터페론이라는 성분이 함유되어 있어 암세포를 억제해 줍니다. 심장병과 치매에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
좋은 음식을 섭취하는 것도 예방과 항암치료에 도움이 되지만 무엇보다도 체력관리나 일상생활에서 올바른 생활을 하는 꾸준한 관리와 습관을 길러준다면 몸의 신진대사의 활발함을 도모 할 수 있어 더욱더 예방과 치료 그리고 부작용에 도움이 될 수 있다고 생각합니다.
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