티스토리 뷰
프로폴리스는 벌들이 외부 균으로 부처 벌집을 보호 하고 방어하기 위해 식물의 수지와 침과 분비물 등을 섞어 벌집에 바르는 물질로 도시를 지킨다 라는 의미의 그리스어에서 유래되었습니다. 이러한 프로폴리스가 건강에 좋다고 많이들 얘기하는데요, 오늘은 프로폴리스 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
프로폴리스 효능
프로폴리스는 세포조직 재생효과가 있습니다. 염증이나 다쳤을 때 세포의 손상이 생기는데요, 이럴 때에 감염의 위험성이 있기 마련인데 이때 프로폴리스의 프로스타크란딘 이라는 성분이 피부조직의 회복에 많은 도움을 준다고 합니다.
프로폴리스는 노화방지에도 효능이 있다고 알려져 있는데요, 항산화 성분 중에 하나인 플로보노이드는 프로폴리스에 다량으로 함유되어 있어 노화의 원인인 활성산소를 없애주고 억제함은 물론 비타민C 파괴를 막아주기 때문에 노화 방지에 탁월한 효능이 있다고 합니다.
프로폴리스는 백혈구를 자극해 인터페론이라는 항바이러스 역활을 하는 물질을 더 많이 생산하도록 해, 신진대사가 활발하게 해주고 바이러스와 각종 세균에 강한 내성을 갖게 해줍니다.
프로폴리스에는 케르세틴이라는 성분도 함유 되어 있는데요 이 성분은 암세포가 증식되는 것을 억제, 자기복제를 막아주는 항암작용을 합니다. 암세포의 전의와 백혈구 세포가 증식되는 것을 줄여준다는 연구결과도 있다고 하니 프로폴리스의 효능은 정말 다양한듯 합니다.
프로폴리스는 입냄세 제거와 치주염, 치은염 등 각종 잇몸질환에도 효과가 있습니다.
프로폴리스는 차로 만들어서 먹기도 하고 요구르트에 넣어 섭취하기도 하는데, 가공되지 않은 프로폴리스는 수지와 밀랍등으로 되어 있어 그냥 드시기에는 쉽지가 않습니다. 그래서 보통 액상 형태로 만든 제품이나 알약형태로 섭취를 하게 됩니다.
이러한 프로폴리스를 이용한 건강기능식품과 치약등 정말 다양한 제품들이 시중에 나와있는데요, 자신에게 맞는 제품을 사용 또는 복용해 건강을 지키길 바랍니다.
프로폴리스 부작용은 특별히 따로 없다고는 하지만 벌꿀 또는 화분 알레르기가 있으신 분들은 혹시 모를 알레르기 반응이 일어 날지 모르니 주의해서 복용하시길 바랍니다.
